Archive for the ‘Zdravie’ Category

Môj jesenný trik proti prechladnutiu: obnovte si oblečenie!

športové oblečenie a outlet, eshop

Nie je to iba tradícia, ale nutnosť, že na jeseň podrobíme náš šatník veľkej prebierke a upratovaniu. Letné oblečenie vyšupneme hore/ do zadu …  a na „najlepšie“ miesta na sa dostáva teplejšie – jesenné oblečenie. Tweet

Vyrobte si vlastné kvetové korenie

816381_30674880

Mnoho rád pre pestovanie byliniek hovorí, že by sa nemali nechať rozkvitnúť, pretože strácajú svoju arómu, tvrdnú im stonky a rast zelených častí sa výrazne spomalí. Na jednej strane je to úplná pravda. Ak chcete zberať dosť zelených častí, najvhodnejšie sú mladé jemné výhonky. Ale zopár bylinkových kvetov však nikdy nie je na zahodenie. Tweet

Dobrá káva je čerstvá káva!

213349_1217

Takmer celý svet už podľahol lahodnému a povzbudzujúcemu nápoju menom káva. Je zaujímavé, že väčšina ľudí si slovo káva spája automaticky s hnedými kávovými zrnami, prípadne už hotovým nápojom. Surová káva má však bôby sivozelenej až žltozelenej farby a veľmi slabú chuť. Typické vlastnosti, ktoré kávičkári vnímajú – vôňu a chuť získava káva až pražením. Tweet

O míľový skok bližške k vyliečeniu HIV!

420518_74114285

Úžasne pozitívna správa obletela svet 3. marca tohto roku. Lekári informovali o vyliečení dieťaťa infikovanéh vírusom HIV. Tento medicínsky úspech znamená šancu pre tisíce tisíce ľudí na svete! Hoci u menej ako pol percenta infikovaných dospelých môže dôjsť k prirodzenému potlačeniu vírusu – imunitný systém jedinca je schopný udržať hladiny vírusu HIV na klinicky „bezpečných“ úrovniach, väčšina infikovaných [...]

Ako prepašovať kúsok raw stravovania do jedálnička

IMG_3360_13

V poslednom období sa čoraz častejšie stretávam s pojmom RAW food alebo raw strava. Je to surová strava, ktorá tvorí 100% jedálnička vitariánov. Ich prístup k jedlu je iný, ako sme zvyknutí v konvenčnej kuchyni. Podľa niektorých  “raw zdrojov” sme napríkad predurčení jesť iba surové ovocie s doplnkom zeleniny semien, strukovín a orechov – ako naši druhovo blízki príbudzdní – opice. Tweet

Vianoce v mojej kuchyni

panvice

Pre mnohých z nás sú Vianoce aj obdobím radosti v kuchyni. Alebo minimálne v nej trávime viac času. Zvyk je železná košeľa a tak sa naše sviatočné stoly stále prehýbajú pod mnohými dobrotkami. Ale tento rok som sa rozhodla aj pre iné vianoce v kuchyni !  Tweet