Archive for the ‘Zdravie’ Category

Môj jesenný trik proti prechladnutiu: obnovte si oblečenie!

športové oblečenie a outlet, eshop

Nie je to iba tradícia, ale nutnosť, že na jeseň podrobíme náš šatník veľkej prebierke a upratovaniu. Letné oblečenie vyšupneme hore/ do zadu …  a na „najlepšie“ miesta na sa dostáva teplejšie – jesenné oblečenie.

Dobrá káva je čerstvá káva!

213349_1217

Takmer celý svet už podľahol lahodnému a povzbudzujúcemu nápoju menom káva. Je zaujímavé, že väčšina ľudí si slovo káva spája automaticky s hnedými kávovými zrnami, prípadne už hotovým nápojom. Surová káva má však bôby sivozelenej až žltozelenej farby a veľmi slabú chuť. Typické vlastnosti, ktoré kávičkári vnímajú – vôňu a chuť získava káva až pražením.

O míľový skok bližške k vyliečeniu HIV!

420518_74114285

Úžasne pozitívna správa obletela svet 3. marca tohto roku. Lekári informovali o vyliečení dieťaťa infikovanéh vírusom HIV. Tento medicínsky úspech znamená šancu pre tisíce tisíce ľudí na svete! Hoci u menej ako pol percenta infikovaných dospelých môže dôjsť k prirodzenému potlačeniu vírusu – imunitný systém jedinca je schopný udržať hladiny vírusu HIV na klinicky „bezpečných“ úrovniach, väčšina infikovaných [...]

Vianoce v mojej kuchyni

panvice

Pre mnohých z nás sú Vianoce aj obdobím radosti v kuchyni. Alebo minimálne v nej trávime viac času. Zvyk je železná košeľa a tak sa naše sviatočné stoly stále prehýbajú pod mnohými dobrotkami. Ale tento rok som sa rozhodla aj pre iné vianoce v kuchyni ! 

Spánok náš každonočný

IMG_1590_1

alebo prečo si dopriať spánku nadostač! Niektoré fakty o spánku sú naozaj zaujímavé. Napríklad bdenie o dĺžke 17 hodín má údajne na telo rovnaký vplyv, ako pokles výkonnosti pri obsahu alkoholu v krvi 0,05%.  Podľa neoficiálnych zdrojov, je rekord v dĺžke nespania 18 dní, 21 hodín a 40 min. Nie som si istá, či je [...]

Kde pramení šťastie?

Šťastie je vrtkavé, vraví jedno príslovie. Možno je to pravda. Ale skutočné šťastie nie je len chvíľkový dobrý pocit. Ako hovorí kouč šťastia Eva Stanová, je to životný postoj. “Zdroj šťastia” v ľudskom živote je neustálym stredobodom spoločnosti. Nečudo, veď byť šťastný je úžasné a skvelé. BBC prednedávnom priniesla správu, že anglickí vedci spájajú šťastie [...]