Posts Tagged ‘konzumácia ovocia’

V akej kvalite ponúkajú predajcovia čerstvé ovocie a zeleninu?

1_1

O kvalite obchodného ovocia a zeleniny sa mnoho diskutuje. Existuje niekoľko faktov, ktoré potvrdzujú názory, že miestne, domáce ovocie a zelenina je kvalitnejšie, zdravšie a ekologickejšie. To nie sú zanedbateľné vlastnosti, pokiaľ tieto čerstvé potraviny máme konzumovať. Dnes začína veľmi záležať aj na tom, kde ovocie a zeleninu nakupujete… Tweet

Zdravo hravo – pre každého

1314902_99313658

Zaujímate sa o svoje zdravie? Mali by ste si kliknúť aj na eMagazín zdravohravo.sk !  Kde vlastne  naše zdravie pramení? Je to samozrejmosť priznaná každému? Nie, nie je ! A preto by sme vo vlastnom záujme mali vedieť o zdraví a veciach s ním súvisiacich čo najviac Tweet

Ako prepašovať kúsok raw stravovania do jedálnička

IMG_3360_13

V poslednom období sa čoraz častejšie stretávam s pojmom RAW food alebo raw strava. Je to surová strava, ktorá tvorí 100% jedálnička vitariánov. Ich prístup k jedlu je iný, ako sme zvyknutí v konvenčnej kuchyni. Podľa niektorých  “raw zdrojov” sme napríkad predurčení jesť iba surové ovocie s doplnkom zeleniny semien, strukovín a orechov – ako naši druhovo blízki príbudzdní – opice. Tweet

Nápad debničkárov poteší nejedného konzumenta zdravej zeleniny a ovocia

2N9225.lowres

Len prednedávnom som na facebooku narazila na skvelý nápad. Debničkári prichádzajú so “staronovým” spôsobom distribúcie čerstvej zeleniny a ovocia na regionálnej úrovni. Prečo staronový? Nuž, už naše prababičky vedeli, že práve vidiek “živí” a dnes by sme povedali “prispieva zdravej výžive” mesta. Z rozprávania môjho otca si pamätám, Tweet

Pamätáte si výživovú pyramídu zo školy?

healthy-eating-pyramid-700-link

Pamätáte sa na výživovú pyramídu, s ktorou sa väčšina z nás stretla v škole? Skladala sa zo 4 poschodí a znázorňovala piktogramy potravín, podľa ich dôležitosti pre správnu výživu. Jednu nájdete napríklad tu: http://sk.wikipedia.org/wiki/V%C3%BD%C5%BEivov%C3%A1_pyram%C3%ADda Táto výživová pyramída však už neplatí! Najnovšie výsledky výskumov o zdravej výžive a nutričnom prospechu pre organizmus naznačujú, že naše stravovanie podľa [...]

Rozvoj vidieka a predaj z dvora

 Rozvoj vidieka Mimomestské oblasti a vidiecke sídla vždy zaostávali v životnom štandarde za mestskými sídlami. Hoci je v posledných rokoch trend sťahovania mestského obyvateľstva do prímestských častí, jednou z prekážok sa javí práve úroveň občianskej vybavenosti, ekonomická sila a pracovné príležitosti. Rozvoj vidieka zahŕňa v sebe aktivity zamerané na sociálny a ekonomický rozvoj a je súčasťou aj Spoločnej poľnohospodárskej politiky EÚ. Na Slovensku [...]